Vibratörsüz Mastürbasyon Orgazm Olmak İçin 8 Adım

Nasıl Mastürbasyon Yapılır, Kadın Stili: Orgazm Olmak İçin 8 Adım (Vibratör Olmadan)

Vibratör DildoAnal ÜrünlerFantezi İç GiyimFetişh BdsmGay Sex ShopOrgazm ÜrünleriBayanlar İçinErkekler İçinBelden Bağlamalı

Eğer olabilir iyi seks , daha iyi bir orgazm ya daha iyi bir ilişki ?

Gerçekte bu şeylere nasıl ulaşacağınıza dair ne kadar cesur ayrıntılar duyuyorsunuz? Göre Vanessa Marin , seks terapisti , bu özelliklerini inceleyeceğiz gitmek için yardımcı olur mastürbasyon nasıl kendinizi kurtulmak için çeşitli yollar bilerek şey herkesin birikiminiz içinde olmalıdır, çünkü.

Belki mastürbasyon yaparak kendinizi nasıl kurtaracağınızı öğrenmeniz için gerekli tavsiyeleri duydunuz . Daha önce mastürbasyon yapmayı denediniz, ancak vibratör olmadan nasıl yapılacağını anlayamıyorsunuz. Elbette, bazı şeyler iyi hissettirir, ancak bir oyuncak kullanmazsanız, sadece elinizle orgazma ulaşamazsınız. Sen vazgeç. Seninle ilgili bir sorun mu var? Ne yapmalısın? Sen ediyoruz , bir şey yanlış yapıyor değil mi?

Marin'e göre, kendini kötü hissetmeye gerek yok. Hiç kimse nasıl mastürbasyon yapılacağını öğretmez ve sizin kadar clueless hisseden birçok insan vardır. "Bu soruyu sahip olduğum hemen hemen her kadın müşteri tarafından bana soruldu ve o kadar popüler bir konu ki , Finishing School adında , kadınlara nasıl mastürbasyon yapılacağını öğretmeye adanmış bir çevrimiçi kurs bile oluşturdum. " Marin, Telaş'a söyler. "Müşterilerimin çoğuna mastürbasyon" yazıyorum ", bu yüzden nasıl mastürbasyon yapılacağını öğrenmek için özel talimatlar buldum."

Adımlardan geçelim.

Duygularınızı İnceleyin

Marin, "Kadın müşterilerimin çoğunluğu en azından mastürbasyon yapma fikrinden rahatsız oluyor." Diyor. " Toplumumuz kadın mastürbasyonunu pek kabul etmiyor , bu yüzden çoğu kadın bedenlerini keşfetmeye başladıklarını öne sürdüğümde suçluluk, utanç, utanç ve endişe karışımı hissediyorlar."

Mastürbasyon yapmaya karşı değilseniz, ancak yine de bununla ilgili çelişkili hisleriniz olabilir, mastürbasyon hakkındaki inançlarınızı keşfetmek için zaman ayırmaya değer. Kendilerini özellikle tereddüt bulan kadınlar kendilerine "Mastürbasyon hakkındaki bu duygular nereden geldi?" Gibi sorular sormak isteyebilir. ve "Bu inançların hayatımda devam etmesine izin vermek ister miyim?" Mastürbasyon hakkında gerçek bir zihinsel bloğunuz olduğunu düşünüyorsanız, bunun bir profesyonelle nereden geldiğini incelemek isteyebilirsiniz .

Temel Bilgileri Öğrenin

Marin, "Kadınlar çok farklı şekillerde mastürbasyon yapıyor, ancak birçok müşterim sürecin neyi gerektirdiğine dair bir fikir edinmeyi faydalı buldu" diyor. "Genel olarak, çoğu kadın klitorislerini uyararak mastürbasyon yapar. Kadınlar büyük olasılıkla klitoriste çapraz olarak okşayarak orgazma ulaşırlar ve genellikle ısınmak için adil bir zamana ihtiyaç duyarlar ve doruğa ulaşmak için tekrarlayan, tutarlı bir uyarım gerektirirler. Ortalama olarak, Kadınlar orgazma yaklaşık 20 dakika sürüyor . "

Çalışmaya Zaman Kazanın

Nasıl mastürbasyon yapılacağını öğrenmek, başka herhangi bir beceriyi öğrenmek gibidir - pratik gerektirir. İlk başta biraz garip hissedeceksiniz ve bunun asılması biraz zaman alabilir. Marin, “ Kadınların çoğu yaşamı oldukça meşgul, bu yüzden müşterilerime genellikle mastürbasyon yapmak için zamanında zamanlamalarını söylüyorum” diyor Marin. "Haftada iki kez 20-30 dakika çalmaya çalışın."

"Yirmi ila otuz dakika mı? Bunu programıma nasıl uydurmalıyım?" Diye düşünüyor olabilirsiniz. Biraz direnç hissetmek doğaldır ve neden bunu yaptığınızı hatırlatmanız gerekebilir. Örneğin, "Bunu uygulamak zorunda kaldığım için utandığımı biliyorum, ama vücudum hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorum." Bunu bir öncelik haline getirmek için kendinize sorun, ancak kendinizi gerçekten hissetmediğiniz zaman kendinizi yapmaya zorlamayın.

Marin, "Mastürbasyonun daha az angarya gibi hissetmesini sağlamak için müşterilerimi uygulama oturumlarını mümkün olduğunca eğlenceli hale getirmeye teşvik ediyorum." Diyor. Köpük banyosu yapın, beğendiğiniz bir müzik koyun veya sizi sıcak hissettiren küçük bir kayma takın. Vücudunuzun diğer bölgelerine dokunarak kendinizi rahat ve seksi hissetmenize yardımcı olmaya zaman ayırın.

Önce Keşfetmeye Odaklanın

Mastürbasyon ile ilk denemeye başladığınızda, orgazm üzerine kendinize herhangi bir baskı uygulamamaya çalışın . Marin, “Bir çok kadın doruğa tırmanma konusunda aşırı derecede hedefe yöneliyor, bu da mastürbasyonun tüm eğlencesini emebiliyor” diyor Marin. "Bu seks için de geçerli."

Ne yaptığınızı, orgazm için mümkün olan en hızlı yolu öğrenmeye çalışmak yerine, ne tür bir stimülasyonun sizin için iyi hissettiğini öğrenmeye çalışmak olarak düşünün. Mastürbasyon yapmak için tüm bir ömrünüz var, bu yüzden hemen kusursuz bir yönteme odaklanmak için acele etmeyin.

Birkaç hafta, farklı teknikleri araştırın. Her uygulamada iki ila dört vuruş deneyin ve bunları karşılaştırıp karşılaştırın. Farklı hızlar ve farklı basınç seviyeleri deneyin. En zevkli hissetmenizi sağlayacak tekniklerin başında bir liste oluşturmaya başlayın . Denenecek Özel Teknikler

Öyleyse, gerçek nitritli şeye inelim. Kendinize tam olarak nasıl dokunmanız gerekiyor? Marin, aşağıda denemek için bir vuruş listesi hazırladı.

• Çapraz bir vuruş deneyin. 12'ye anüsünüze ve 6'sı karnınıza daha yakın olan klitorisinizde bir saat olduğunu hayal edin. Eğer bir sağlıysanız 1'den 7'ye, bir solunuzda ise 11'den 5'e inin.
• Doğrudan parmağınıza dokunmadan klitorisinizin etrafındaki daireleri çalıştırmak için bir parmağınızı kullanın.
• Klitorisinizi bir parmak, iki parmak, üç parmak, dört parmak ve tüm elinizle ovmayı deneyin.
• İki parmağınızı kullanarak, klitorinizin her iki tarafına bir tane yerleştirin. Yukarı ve aşağı ovalayın. Ayrıca yan yana deneyebilirsiniz.
• Bir veya iki parmakla klitorisine dokunun.
• Tek parmakla klitorisinizi hafifçe kaydırmak için mümkün olan en hafif dokunuşu kullanın.
• İç çamaşırınızı açık tutun (bunu kot pantolon gibi daha kaba bir kumaşla da deneyebilirsiniz) ve klitorisinizi kumaşın içinden ovalayın.
• Dış labyalarınızı birlikte çekin ve klitorisinizi cilt kıvrımlarından ovun.

Ekstra kredi

Marin başına, denemek için birkaç deney daha var:

• Parmaklarınızın klitorisinizde daha kolay kaymasına yardımcı olmak için yağ kullanın.
• Farklı pozisyonlarda mastürbasyon yapmayı deneyin. Bazı kadınlar midelerinde olmayı sever. Diğerleri tamamen uzanmış olmayı sever.
• Klitorisinizi diğer nesnelerle uyarın. Yastıklara karşı zımparalamayı veya kendinizi küvetin içindeki musluğun altına yerleştirmeyi deneyebilirsiniz.
• Mastürbasyon yaparken nefesinizi kısa bir süre tutmayı deneyin.
•  
• Mastürbasyon yaparken kaslarınızı meşgul edin. Ayrı olarak, ayak parmaklarınızı, parmaklarınızı ve karın kaslarınızı sıkmayı deneyin. Sonra hepsini bir kerede sıkmayı deneyin. PC kaslarınızı da sıkmayı ve tutmayı deneyin .

Favorilerinizi Pozisyonunuzu Bulun

Yukarıda bahsedilen tüm teknikleri deneyin ve her biri hakkında neyi beğendiğinizi ve neyi sevmediğinizi not edin. Ardından bu soruları cevaplayıp yanıtlayamayacağınıza bakın:

• En sevdiğim inme:
• Kullanmayı sevdiğim parmak sayısı:
• Doğru hissettiren hız:
• Benim için çalışan baskı seviyesi:
• Bu ekstra kredi tekniği harika hissettiriyor:

Orgazmı Resme Getirin

Marin, "Birkaç haftalık deneyden sonra orgazma ulaşıp ulaşamayacağınızı görmeye başlayın." Diyor. "Kendinize 30-40 dakikalık bloklar verin, böylece acele etmeyin. Tüm vücudunuzu hafif, tüylü dokunuşlarla ısıtmak için zaman ayırın. Kendinizi biraz kızdırın."

Sonra, Marin birkaç farklı vuruştan geçmeyi ve o anda en iyi hisseden ikisini seçmeyi denediğini söylüyor. Yaklaşık üç dakika boyunca bir vuruş kullanın, ardından üç dakika boyunca diğerine geçin. Konturlardan birinin diğerinden daha iyi hissettiğini fark edene kadar ileri ve geri geçişe devam edin. Seansınızın geri kalanı boyunca o vuruşla devam edin.

Aynı vuruşla biraz daha sert ve daha hızlı gitmeyi deneyin. Muhtemelen zevk seviyesi ve akış seviyenizi fark edeceksiniz. Olanları analiz etmeyin - sadece vücudunuzdaki duyuma odaklanın. Hızı ve basıncı biraz daha artırın ve kendinizi kenarın üzerinden geçip geçemeyeceğinize bakın. Beklediğinizden daha uzun sürebilir, bu yüzden iyi hissetmeyi bırakana kadar devam edin.

Marin, "İlk kez orgazma ulaşmayı beklemeyin ve eğer hayal kırıklığına uğratmayın." "Çoğu kadın için birtakım denemeler gerekiyor ve her seferinde biraz daha öğreneceksiniz. Her seferinde biraz daha ileri gitmeye çalışın. Her şeyden daha fazlası, sürecin tadını çıkarmayı unutmayın!"

vibrators dildo